梅雨も明けていよいよ夏本番ですね。みなさん体調を崩されていませんか？私は発表会の準備に加え、リズム劇場の稽古もスタートしたので体調管理に一層気をつけています。最近はカーテンを少しだけ開けて寝て、日の光を感じて自然に起きるようにしています。そうすると体内時計がリセットされてカラダのリズムに良いそうなんです。それで毎朝起きれているかというと、たまに起きれる日もありますが、大体は目覚まし時計頼みです（笑）。
先日、気持ち良く起きれた朝にベランダに出たら、5月に種を蒔いた松葉牡丹が咲いていました！花ことばのとおり可憐でとても可愛い。コショーの粒くらいとても小さかった種がここまで育ってくれてうれしいです。一日花なのでお昼過ぎにはしぼんじゃうんですが、赤、ピンク、黄、オレンジ、白の花を次々に開いて楽しませてくれています。一緒に蒔いた西洋石竹（セキチク）の開花ももうすぐのようで楽しみです。
今回の更新は下記のとおりです。
■コラム
テーマ色々、天野先生のコラム他計6本をお送りします。
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